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Deliciosas recetas de verano con picatostes

Deliciosas recetas de verano con picatostes

Si hay algo que nos recuerda que estamos en verano, además de los 40° a la sombra, son los crujientes picatostes que no pueden faltar en nuestra dieta. Concretamente, el origen del nombre es francés “croûton” como unos dados de pan crujiente, aunque algunos autores del siglo XX dicen que el apela...
¿Cuál es el aperitivo perfecto para disfrutar en verano?

¿Cuál es el aperitivo perfecto para disfrutar en verano?

Lo mejor que puede traer esta estación del año, además de las ansiadas vacaciones, es poder dedicar más tiempo a tus seres queridos. Eventos sociales, quedadas con amigos, una cena en un campo o simplemente un pícnic en la playa para ver atardecer, son algunas de las mejores cosas que trae el ver...
Menú semanal para comer sano este verano

Menú semanal para comer sano este verano

El verano para tu alimentación trae cosas muy buenas y cosas no tan buenas. Primero, que esta estación llega cargada de una gran cantidad de frutas y verduras de temporada, que si las sabes aprovechar son un aporte extraordinario de vitaminas. Segundo, la época estival se vive de una forma más de...
El pan perfecto para tu dieta

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El pan es sin lugar a dudas uno de los más ancestrales alimentos que se conocen y que está en boca de todos cuando hablamos de reducir peso. Sin embargo, este alimento básico ha demostrado, con el tiempo, que no es un enemigo para la salud del ser humano, al contrario, es una fuente importante de...