![Cómo ayudarles a la vuelta al cole después de tanto tiempo: Desayunos saludables](http://lacolegiala.com/cdn/shop/articles/C_C3_B3mo-ayudarles-a-la-vuelta-al-cole-despu_C3_A9s-de-tanto-tiempo_1445x.jpg?v=1653288443)
Empieza septiembre y con ello una nueva etapa escolar. La mayoría de los niños y adolescentes abandonaron el aula en marzo, por lo que si siempre este mes era difícil comenzar con la rutina escolar, imaginar ahora a nuestros pequeños guerrer@s dentro del aula. Además no va a ser una vuelta al cole al uso, pues las restricciones y la nueva organización de las aulas puede hacer este paso todavía menos llevadero.
Nuestra labor es acompañar a nuestros hijos a comenzar este mes cargados de fuerza y energía positiva para que este año cumplan sus objetivos académicos al 100%.
![Cómo ayudarles a la vuelta al cole después de tanto tiempo 1](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0634/7099/3620/files/C_C3_B3mo-ayudarles-a-la-vuelta-al-cole-despu_C3_A9s-de-tanto-tiempo-1-1024x558.jpg)
Pasos para volver a la rutina escolar
- Hora de acostarse
- Retomar los hábitos deportivos
- Reducir el tiempo en las pantallas
- Rutinas de alimentación
¿Quieres saber cómo ofrecerles un desayuno saludable?